今日からちょっとずつ運動をすることにしました。 朝と夜の涼しい時間に外に出て、昼の暑い時は引き篭もります。 朝晩それぞれまだ涼しい時間に犬の散歩するんですよね。 だからそのタイミングでちょっと運動しようと思ってですね。 まあついでにポケモンGO…