温かいもの食べなアカン気がする

昨日までしばらく冷たい麺類ばっかり食べてたんで

今日は朝からガッツリご飯を食べてみたんですけど

なんか身体が疲れてたみたいで気持ち悪くなりましたｗ

暑いからって冷たいものばっかり食べたりしてると

身体の調子が悪くなるって何か聞いたことがありますけど

そんな感じの症状だったりするんですかね・・・

とにかくいくら暑いって言ってもちゃんと

温かいご飯とオカズをしっかり食べなアカンと

身にしみました。

そもそも運動もせんからお腹空かんのですよね

暑いけどちゃんと運動しようと思います。

それでご飯を美味しく食べたいです。